Obesiti Mati Cepat

Suatu kajian yang dijalankan oleh sekumpulan pakar mendapati bahawa jangka hayat penghidap obesiti yang mempunyai indeks jisim tubuh (BMI) melebihi 30 berkurang antara dua hingga empat tahun. Manakala, bagi yang memiliki BMI melebihi 40 berkurang antara lapan hingga 10 tahun.

Perkara itu disahkan oleh pakar pemakanan Profesor Dr Mike Lean dari Universiti Glasgow, United Kingdom dan turut diakui Kementeria Kesihatan Malaysia (KKM).

Kenyataan ini saya petik dari keratan sebuah akhbar. 

Memang benar, persoalan ajal dan maut itu ketentuan Tuhan. Kita hanya mengetahui tarikh lahir manakala tarikh kematian masih menjadi misteri dan rahsia.

Sungguhpun begitu, kita mestilah mengambil berat persoalan kesihatan jasmani. Seperti rohani, jasmani juga perlu dilayan dengan baik. Penuhi dan imbangilah hak kedua-duanya dengan adil. Semoga kita semua dapat menjalani kedupana dalam keadaan yangkekal sihat sepanjang hayat.

Artikel tersebut turut mendedahkan bahawa, 5.3 juta penduduk negara ini mengalami obesiti. Menurut Pengarah Bahagian Pemakanan KKM, Rokiah Don, obesiti di negara ini meningkat setiap tahun, namun bukan mendadak dan berpunca daripada pelbagai faktor termasuk gaya hidup tidak aktif serta amalan pemakanan tidak sihat.

Penghidap obesiti lebih berisiko mendapat penyakit tidak berjangkit seperti darah tinggi, kencing manis dan kolestrol tinggi.

"Statistik terkini menunjukkan 17.7 peratus individu berusia 18 tahun ke atas di Malaysia menghidap obesiti berbanding pada tahun 2011 (15.2 peratus. Penghidap darah tinggi pula 32.7 peratus, kolestrol tinggi (35.1 peratus) dan berat berlebihan (28.9 peratus)." Jelasnya.

Lebih mengejutkan apabila beliau menambah; "Ketika ini Malaysia di kedudukan nombor satu di Asia Tenggara dan keenam di Asia dari segi jumlah penduduk yang menghidap obesiti."

Menakjubkan. Kita juara obesiti di rantau ini. Adakah anda tersenarai di kalangan rakyat Malaysia yang obesiti? Dari tahun 2012-2014 saya juga obesiti. Jom ikuti #MisiFitFS. Hehehe.

Sudah lama obesiti? Anda mengidamkan berat badan yang ideal? Tetapi tidak tahu caranya? Jom ikuti formula saya ini. Semuanya saya kongsikan secara terperinci di sini. Termasuklah pemakanan dan resipi menu sihat serta senaman. Nak tahu lebih lanjut, KLIK SINI.

Baca juga:

#MisiFitFS; Bagaimana Ia Bermula?

Langkah Pertama #MisiFitFS

Produk Pelangsing Saya

Turning Point Untuk Kurus

Kekal Kurus Sepanjang Masa

Zalim Terhadap Jasmani